Reken je BMI uit



17 Te mager
17–20 Ondergewicht
20–25 Prima
25–30 Licht overgewicht
30–35 Ongezond overgewicht
35–40 Zeer ongezond overgewicht
> 40 Buiten proportioneel

Nederlanders leven gezonder dan buitenlanders, maar het moet beter.

De berichten in de media zijn soms erg tegenstrijdig. Eerst lezen we in de krant dat uit onderzoek gehouden onder 13.000 mensen in zeven Europese landen zou blijken dat Nederlanders gezonder eten dan mensen in andere landen. 30 procent van de Nederlanders gaf aan dat ze minimaal zes dagen per week twee stuks fruit en 200 gram groente eten. Voor Nederlanders boven de 65+ geldt zelfs een percentage van 52 procent.
Hiermee liggen we voor op de Russen (bijna 21 procent) en de Italianen (19,5 procent) die ook goed scoren wat betreft de inname van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente en fruit. De Duitsers scoorden het laagst met slechts 11 procent.

Een dag later lezen we dat het Nederlanders nauwelijks lukt om gezonder te gaan leven, aldus het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) in een steekproefonderzoek.

Vorig jaar is er geen verbetering geboekt in het aantal mensen dat voldoende beweegt. Volwassenen dienen ongeveer een half uur per dag, vijf dagen per week, te fietsen, en/of bijvoorbeeld te bewegen op het werk of in de huishouding. In 2009 voldeed ongeveer 56 procent aan de norm ’gezond bewegen’. Min of meer gelijk aan de jaren hiervoor.

Het aantal mensen met ernstig overgewicht blijft alleen maar toenemen. Ook het overmatig alcoholgebruik, een belangrijke oorzaak voor overgewicht neemt niet af. 10 procent van de Nederlanders drinkt minimaal een dag in de week minstens zes glazen alcohol. Bij jongeren ligt dit nog iets hoger.

Bij vrouwen daalt het aantal rokers boven de 25 jaar licht. Van alle vrouwen rookt 23 procent. Bij mannen ligt dat percentage op 31%.

Laat commentaar achter

 

 

 

U kunt gebruik maken van these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>