De zomer komt eraan!

Wie deze dagen naar buiten kijkt, zal dat niet geloven, maar officieel is de zomer pas op 21 september afgelopen. Een prima moment om met de voorbereiding op de zomer van 2011 te beginnen. Afvallen gaat het beste als het niet te snel gaat (1/2 tot 1 kilo per week). Wie nu begint is van de zomer in topvorm. Wacht nou niet tot na de voorjaarsvakantie. Voorkom die stress en begin nu! Kom in beweging! Die donkere winteravonden kun je net zo goed de sportschool bezoeken. Dat geld ook voor je bezoek aan je gewichtsconsulent.