Reken je BMI uit



17 Te mager
17–20 Ondergewicht
20–25 Prima
25–30 Licht overgewicht
30–35 Ongezond overgewicht
35–40 Zeer ongezond overgewicht
> 40 Buiten proportioneel

Don’t worry, be happy en val af.

Het aantal onderzoeken naar overgewicht is onuitputtelijk. Dit is er ook weer zo een: Uit een onderzoek door Leonore de Wit van de Vrije Universiteit van Amsterdam is gebleken dat depressieve mensen bijna zestig procent meer kans op overgewicht hebben dan mensen zonder psychische stoornissen. Dit zou niet komen omdat de depressieve mensen werkloos thuis zitten, maar wel omdat zij eerder voor vet en suikerrijk troostvoedsel kiezen.

Ook stress speelt een rol bij het overgewicht van depressieve mensen. Depressieve maken meer stresshormonen aan en dit vergroot de kans op overgewicht.

Natuurlijk werkt het ook vice versa en veroorzaakt het overgewicht depressies. Gewichtsconsulentes dienen hier rekening mee te houden. Waarschijnlijk zijn zij hier beter toe in staat dan diëtisten.

Depressies veroorzaken niet alleen overgewicht maar het werkt ook andersom. Overgewicht veroorzaakt depressies. Je zit dus eigenlijk in vicieuze cirkel. Het was al bekend dat depressies en overgewicht met elkaar te maken hebben, maar nu kun je met zekerheid zeggen dat het ook echt waar is.

Laat commentaar achter

 

 

 

U kunt gebruik maken van these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>