Uit onderzoek is gebleken dat dikke moeders vaak ook dikke dochters krijgen. Deze meisjes hebben maar liefst 10 keer meer kans op obesitas dan anderen. Het vermoeden bestaat dat dit meer komt door de overlevering van de genen dan de eetgewoonten. Volgens onderzoekster Jan Wardle is de eetlust en het metabolisme de oorzaak. Waarschijnlijk wordt [...]

Met dit warme weer kan menigeen het niet laten. Het eten van een ijsje. Voor mensen die op hun gewicht moeten letten is een waterijsje dan het beste. Roomijsjes bevatten per 100 gram ongeveer 3x zoveel calorieën als waterijsjes ( 309 kilocalorieën tegen 98 kilocalorieën).

In de categorie waterijsjes scoorde het Plop Mini ijsjes het beste. [...]

Baby’s die moedermelk krijgen, hebben een tekort aan vitamine K. Volgens de gezondheidsraad moeten ze maar liefst 6 maal zoveel vitamine K krijgen als nu. De dosering moet omhoog van 25 microgram naar 150 microgram en dat drie maanden lang. In Nederland worden jaarlijks 20 kinderen geboren met een fout in de vetstofwisseling. Zo een [...]

Om er op de mooiste dag van hun leven als een prinses uit te zien, zijn aanstaande bruidjes zeer gemotiveerd om af te vallen. Gemiddeld verliezen zij 6 kilo. De stress voor de trouwdag is hierbij een belangrijke oorzaak

De bruiden willen er niet alleen voor de gasten perfect uit zien, maar zij realiseren zich ook [...]

Moeders die meer dan 14 kilo aankomen tijdens de zwangerschap krijgen vaker baby’s met overgewicht. Deze baby’s hebben weer meer kans op om latere leeftijd overgewicht te krijgen. Voldoende beweging en slaap in het eerste jaar van de baby speelt ook een rol. De huidige Nederlandse baby weeft gemiddeld nu 3564 gram. Dat is 100 [...]

Volgens de Britse krant de Daily Telegraph zijn steeds meer Amerikaanse bedrijven bereid om hun personeel te betalen als zij iets aan hun overgewicht gaan doen. Behalve dat de bedrijven de kosten van het afvallen willen betalen, zouden zij ook steeds vaker het personeel willen belonen wanneer zij afvallen.

In Amerika kampt maar liefst 2/3 van [...]

Mensen met een laag inkomen en een lage opleiding leven nog steeds veel ongezonder dan mensen met een hoge opleiding/inkomen. Ondanks preventiemaatregelen nemen de verschillen alleen maar toe.

Aanpak hiervan zou de levensverwachting van Nederlanders verder kunnen verhogen. Die levensverwachting neemt nog steeds toe en ligt op 82,3 jaar voor vrouwen en 78,3 jaar voor mannen. [...]

Volgens onderzoekers van Harvard heeft iemand twee keer per week witte rijst eet, heeft elf procent meer kans op diabetes. Dezelfde hoeveelheid zilvervliesrijst verlaagt de kans met 11%. De oorzaak zit in het feit dat witte rijst veel meer suikers, maar minder mineralen, vezels en vitaminen bevat. Nederlanders eten relatief weinig rijst (4,5 kg). De [...]

Het Nederlands Voedingscentrum is geen voorstander van het gebruik van extra vitamines en mineralen. Bijna de helft van de Nederlanders gebruikt vitamine- en mineralenpillen als aanvulling op het eten en drinken, blijkt uit een onderzoek van de branchevereniging voor vitaminesupplementen.

Het Voedingscentrum vindt dat wie gezond en gevarieerd eet volgens de Schijf van Vijf, geen extra vitaminen [...]

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat mensen met overgewicht meer kans hebben op dementie dan slanke mensen.

Volgens het onderzoek is vooral het zogenaamde visceraal vet, het vetweefsel dat rond de organen zit de boosdoener. Hoe meer visceraal vet  des te kleiner het totale hersenvolume wordt en dementie is nu juist in sterke mate het gevolg van [...]